Q prej mars-it t k ij viti nj fokus i vecant ka q dhe ht mbi pastrimin dhe higjen , si pasoj e virusit Covid -19 q pushtoi dhe ndryshoi bot brenda nj periudhe t shkurt kohore. T gjith po vem re ndryshime t nj asnj hme n stilin ton t jetes , menyr se si i bejm gj at n p ditshm in ton dhe pershtatja me guidat e reja t pastrimit dhe higjen .
Nd sa shkruaja k artikull, po mendoja p informacionet e shumta t qarkulluara n mediat online, internet sa shpeshher nuk dinim ku t bazoheshim p procedurat q duhet t ndiqnim p nj higjen m t mir n shtepit tona, n shkolla p f ijet tan dhe p ne si individ me nj jet aktive sociale.
M osht do t gjeni disa k hlla praktike por dhe disa shpegime termash dhe procedurash t cilat gjer isht ngat rohen duke shkaktuar konfuzion.
E fillojm me dy nga termat kryesor dhe me t d juarit p ju, pastrimi dhe dizinfektimi.
Me pastrim kuptojm heqjen e papast tive, mikrobeve, ndotjes nga sip faqet. Kjo nuk i vret ato por vet i heq, zhvendos duke zvog uar dend in e tyre dhe ulur riskun e shperndarjes s infeksionit.
Me dizinfektim kuptojm p dorimin e l d e t ndryshme p vrasjen e mikobeve, viruseve nga sip faqja. Duhet t jemi t qart q ky proces jo domosdoshm isht pastron sip faqen, ndaj b i mir q t pastroni sip faqen n fillim dhe m pas t dizinfektoni, n k m yr do t ulni akoma m shum riskun e shp ndarjes s infeksionit.
Asnj nga k hillat p higjen n sht i ose shkoll nuk do t jet funksionale n e nuk zbatoni rregullat p higjen personale. Le t rikujtojm disa nga pikat ky n higjen personale.
- Mbani mask n ambjentet publike.
- Mbani distanc e siguris 1.5 – 2 metra nga individ rrotull jush, qoft n vendin e pun , kur prisni n rradh kur kaloni n zona shum t frekuentuara etj.
- Shmangni fytyr , qaf me duar t palara dhe t padizinfektuara.
- Kur t kolliteni apo teshtini p dorni an e br dshme t brrylit tuaj dhe jo duart.
- Lani, Lani, Lani duart! E di q e keni d juar shum her por realisht ht linja e par e mbrojtjes. Sigurohuni q t lani duart p rreth 20-30 sekonda, sidomos pasi keni hequr mask , keni teshtir keni prekur sip faqe shum t frekuentuara n ambjentet e jashtme si: doreza dyersh, produkte, tavolin , karrigen etj.
Nj higjen e mir personale ht fillimi dhe baza e kujdesit p vet dhe t tjer rreth jush.
K hilla gjenerale p pastrimin dhe dizinfektimin n sht i.
Pik ari nj pik e r d ishme p ben zgjedhja e produkteve me t cila pastroni dhe dizinfektoni, sigurohuni q k o produkte t jen t certifikuara dhe t sigurta p p dorimin tuaj. Lexoni me kujdes guidat p secilin produkt p m yr e p dorimin, sasin q duhet t perdorni. Do ju k hilloja q t mos p dorni produkte t cilat kan tre funksione n nj sepse nuk jan shum efektive, mund ti p dorni n raste urgjente.
Filloni me pastrimin dhe dizinfektimin e zonave me frekuentueshmeri m t lart si dorezat e dyerve, tavolinat, siperfaqet e jashtme t mobiljeve etj. Mos t harroni paisjet elektronike si celulari, telekomanda, laptopi, pc etj. K o zona duhet t jene prioritare dhe t pastrohen m shpesh, n rastin kur kemi t ftuar apo futeni n sht i kur keni q jasht saj, duhet t dizinfektohen pas momentit t prekjes q t shmangim p hapjen e infeksionit. Gjithashtu p piquni t mbani dritaret hapur q sht ia t ket ajrim natyral t vazhduesh .
Veshjet, copat apo elemente t tjer t cilat jan vendosur n koshin p tu lar p gjat vendosjes n lavatri duhet t keni kujdes q t mos i shkundni q t shmangni shp ndarjen e mikrobeve, tregoni kujdes q t p dorni doreza sidomos n rastin kur keni nj individ t infektuar n sht i. Dorezat n jan nj perdorim he duhet ti hidhni direkt pas p dorimit, nd sa n rastin kur jan disa-p dorim he q duhet t dizinfektoni pas p dorimi, n rastin kur nuk p dorni dorezat duhet t tregoheni shum m t kujdessh . ht e r d ishme q rrobat t thahen plot isht pas larjes.
P t shmangur infektimin kryq ht mir q t p dorni kodimin me ngjyra p pecetat, kovat, dorezat, n var i t zon s p dorimit. Caktoni ngjyrat p zon e tualetit, kuzhin , mobiljeve dhe mos i ngat roni materialet me nj a tjetr , n m yr q t p dorni po t nj tat p t nj tat zona. Materialet q p dorni p pastrim kan nj r d i definitive n efektivitetin e pastrimit dhe dizinfektimit.
K hillat p pastrimin dhe higjen n kushtet e reja t Covid 19 jan t shumta, por gjithcka fillon nga kujdesi jon personal dhe t q urit i p gjegjsh p veten dhe t tjer .
ht mbi pastrimin dhe higjen , si pasoj e virusit Covid -19 q pushtoi dhe ndryshoi bot brenda nj periudhe t shkurt kohore. T gjith po vem re ndryshime t nj asnj hme n stilin ton t jetes , m yr sesi i b m gj at n p ditshm in ton dhe p shtatja me guidat e reja t pastrimit dhe higjen .
Nd sa shkruaja k artikull, po mendoja p informacionet e shumta t qarkulluara n mediat online, internet sa shpeshher nuk dinim ku t bazoheshim p procedurat q duhet t ndiqnim p nj higjen m t mir n sht it tona, n shkolla p femij tan dhe p ne si individ me nj jet aktive sociale.
M posht do t gjeni disa k hilla praktike por dhe disa shpegime termash dhe procedurash t cilat gjer isht ngat rohen duke shkaktuar konfuzion.
